Ginkgo, Mélilot : des compléments alimentaires pour la circulation veineuse et lymphatique

Ce complément alimentaire a peut-être une action sur le lymphoedème. Les informations données ici ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Si vous l'avez testé merci d'indiquer vos appréciations personnelles en commentaire.

Circulation (Ginkgo, Mélilot)

Près d’un tiers des Français, dont une majorité de femmes, est touché par l’insuffisance veineuse chronique et les troubles associés.

Ces troubles souvent héréditaires sont renforcés par différentes situations liées à nos modes de vies : vêtements trop serrés, position assise ou debout prolongée, tabac, alcool, chauffage inadéquat.

EN BREF

Une formulation complète : VEINO-LYMPHAX est un complément alimentaire associant 4 extraits végétaux aux profils moléculaires uniques. Ces extraits agissent de façon complémentaire et présentent une haute biodisponibilité.

Les extraits de Ginkgo et de Mélilot aident à maintenir une bonne circulation veineuse.

Emulsifiant : lécithine de soja non OGM, gélule (gélifiant : hydroxypropylméthylcellulose), agent de charge : cellulose microcristalline, extrait de Ginkgo (Ginkgo biloba), extrait de mélilot (Melilotus officinalis), extrait de pépins de raisin (Vitis vinifera), extrait d’hydrocotyle d’Asie (Centella asiatica), anti-agglomérant : stéarate de magnésium d’origine végétale.

ANALYSE NUTRITIONNELLE MOYENNE POUR 2 GÉLULES

Extrait de Ginkgo (Ginkgo biloba) : 119 mg
Extrait de mélilot (Melilotus officinalis) : 30 mg
Extrait de pépins de raisin (Vitis vinifera) : 28 mg
Extrait d’Hydrocotyle d’Asie (Centella asiatica) : 22 mg

UTILISATION MOYENNE CONSEILLÉE

1 gélule à avaler matin et soir, avant les repas.
Cure de 3 mois, à renouveler au besoin.
Complément alimentaire destiné aux adultes.
Pour les femmes enceintes, ne pas utiliser sans avis médical.
Consultez votre médecin en cas de prise simultanée d’anticoagulants.

PRÉSENTATION

Boîte comprenant 3 blisters de 20 gélules (60 gélules).
Code ACL13 : 3401551543058
Quantité nette : 24,2 g 

LE SAVIEZ-VOUS ?

Le Ginkgo biloba est le dernier représentant de la plus ancienne famille d’arbres connue, apparue il y a plus de 270 millions d’années. Espèce très résistante et à la longévité exceptionnelle (le plus vieux spécimen au Japon est âgé de 1 250 ans), il n’a pas de prédateurs naturels, ni de parasites ou de maladies.

Ne pas dépasser la dose journalière recommandée sans avis médical. À conserver hors de portée des jeunes enfants. Ce produit est un complément alimentaire à base de ginkgo, de mélilot, de raisin et d’hydrocotyle d’Asie, il ne se substitue pas à un régime alimentaire varié et à un mode de vie sain. À conserver dans un endroit frais et sec, à l'abri de la lumière. Pour votre santé, pratiquez une activité physique régulière. www.mangerbouger.fr
Les ingrédients soulignés dans la composition du produit sont allergènes.
Sachez que certaines mutuelles, dans le cadre de leurs contrats, peuvent proposer en partie le remboursement des compléments alimentaires. Nous vous invitons à vous renseigner auprès de votre complémentaire santé.
https://www.labo-lestum.fr/fr/le-stum/veino-lymphax-13.html

HE Cyprès bio

1. HE de cyprès toujours vert bio : Cupressus sempervirens
2. Famille botanique des cupressacées
3. Distillation des rameaux
4. Origine : Espagne
5. Molécules principales : monoterpènes, monoterpénols, sesquiterpénols, sesquiterpènes et un peu d'esters

Propriétés 

• Décongestionnante des systèmes veineux et lymphatique
• Apaisante de la toux sèche et spasmodique
• Indications   
• Jambes lourdes, varices, hémorroïdes, oedèmes en synergie
• Décongestionnant protatique
• Régule la transpiration excessive
• Traitement de la toux sèche et spasmodique

SIGNES ET SYMPTÔMES
Les troubles circulatoires veino-lymphatiques se manifestent à travers une grande variété de signes et symptômes :

• Troubles veineux : sensation de jambes lourdes avec douleurs diffuses, crampes nocturnes au mollet, sensation de fourmillements ou d'impatiences dans les jambes, gonflement des pieds ou des chevilles, varices, varicosités (2), hémorroïdes, couperose (3)
• Troubles lymphatiques : rétention d'eau, œdèmes, cellulite
• Troubles périphériques : extrémités froides, acouphènes.

PHYTO
La « phyto » occupe une place tellement prépondérante dans le traitement de la pathologie veineuse que les médicaments à base de plantes restent majoritaires.

Objectifs visés
Une prise en charge globale des problèmes liés à l'insuffisance veineuse suppose d'agir simultanément sur les paramètres suivants :
1 – Protection de la paroi veineuse, notamment en combattant l'inflammation liée aux attaques des « méchants » radicaux libres.
2 – Préservation de l'intégrité des capillaires, vaisseaux fins comme un cheveu, qui ont un rôle d'échange des nutriments et des déchets entre le sang et les cellules.
Leur inflammation ou leur perméabilité excessive est à l'origine d'œdèmes.
3 – Amélioration du tonus veineux afin d'éviter le phénomène de « stase », c'est-à-dire de stagnation du sang dans les veines des membres inférieurs, qui se traduit par jambes lourdes, œdèmes, varicosités et varices.
4 – Amélioration de la circulation lymphatique.

Associations

• Varices, jambes lourdes, mélanger 2 parts de cyprès, 1 part de lentique pistachier, 1 part de menthe poivrée, 1 part de patchouli et 1 part d'hélichryse italienne dans une huile végétale avec un peu de calophylle ou dans un gel de silice et appliquer sur les jambes de bas en haut uniquement.
• Oedèmes des membres inférieurs, mélanger du cèprès et du cèdre de l'Atlas en friction pure ou dans un peu d'huile végétale.
• Prostatite : prendre en interne 2 gouttes 3 fois par jour du mélange suivant à parts égales, cyprès, lentique pistachier et gaulthérie

Les informations données ici ne peuvent en aucun cas se substituer à un avis médical. Pour tout problème de santé, veuillez consulter un professionnel de la santé.

• Tenir hors de portée des enfants.
• Ne convient pas à la femme enceinte ou allaitante
• Garder à l'abri de la chaleur et de la lumière.

Découvrez les huiles essentielles et leurs bienfaits que nous proposons dans notre magasin.

http://www.biomanie.be/fr/catalog-10/huiles-essentielles/he-cypres-bio


LA COMPLÉMENTHÉRAPIE À METTRE EN ŒUVRE
Voici une solution phyto permettant la prise en charge globale évoquée ci-dessus. Elle associe forme sèche (gélules) et liquide (ampoules) :

• Veino-Lymphax (Laboratoires Le Stum) : contient des extraits de ginkgo biloba, de mélilot, d'hydrocotyle et de pépins de raisin riches en proanthocyanidines (OPC), qui aident à combattre le stress oxydatif cellulaire et à renforcer la résistance capillaire.
  Conseils d'utilisation : 1 gélule matin et soir avant le repas durant tout l'été.
  À commander au 02 97 08 15 88 ou sur www.labo-lestum.fr
• Phytafluide (Biotechnie) : contient des extraits de vigne rouge et d'hamamélis.
• Conseils d'utilisation : 1 ampoule à diluer dans un verre d'eau 1 fois par jour durant tout l'été si nécessaire ou 20 jours par mois.
• Au niveau local, appliquer Phytafluide Gel crème (Biotechnie), dont la formule associe phyto  et aroma. Masser doucement les jambes matin et soir. Les produits Biotechnie sont disponibles en magasins bio.

Si vous souhaitez accéder aux articles
http://www.rebelle-sante.com/rebelle-sant%C3%A9-n%C2%B0-157/nutrithe%CC%81rapie/la-ronde-des-saisons-l%C3%A9t%C3%A9

Complément alimentaire à base de plantes : Lymphal

Ce complément alimentaire a peut-être une action sur le lymphoedème. Si vous l'avez testé merci d'indiquer vos appréciations personnelles en commentaire.

Lymph'al

Ingrédients :
Piloselle (pilosella) (86 mg/gél), 
Papaye fermentée (carica papaya) (extrait 86 mg/gél), 
Gattilier (vitex agnus castus) (85 mg/gél), 
Thé vert (camelia sinensis) (extrait aqueux 49 mg/gél),
Fucus (fucus vesiculosus) (extrait 44 mg/gél), 
Fumeterre (fumaria officinalis) (44 mg/gél).

Conseils d'utilisation :
3 gélules dans la journée (une avant chaque repas) ou selon les recommandations de votre praticien de santé.
 
Présentation :
Boite de 90 gélules de 499 mg

https://physiosens.fr/fr/pole-rythmic/23-lymphal.html

Un autre complément à tester

http://www.cotebienetre.com/contents/fr/p182_Circulation_Phyto-concentr%C3%A9.html

Homéopathie et plantes conseillés

Contre les infections
Streptococcinum 9ch : une à deux doses par mois par mois. 

Circulation de la lymphe
Gingko Biloba + Natrum Sulfuricum
Hamamélis + Natrum Sulfuricum
en cure de 3 semaines

L'hamamélis pour la circulation de la lymphe

L'hamamélis est un arbuste courant en Europe et en Amérique du Nord. Il est utilisé pour traiter les problèmes de Circulation sanguine, comme les jambes lourdes, les varices ou les hémorroïdes. Il possède aussi d'intéressantes propriétés vasoconstrictrices et hémostatiques. L’hamamélis est aussi utile pour des troubles cutanés.

Sommaire

1. Propriétés médicinales de l'hamamélis
2. Histoire de l'utilisation de l'hamamélis en phytothérapie
3. Description botanique de l'hamamélis
4. Composition de l'hamamélis
5. Utilisation et posologie de l'hamamélis
6. Avis du médecin
7. La recherche sur l'hamamélis

Nom scientifique : Hamamelis virginiana

Noms communs : hamamélis, hamamélis de Virginie, noisetier des sorcières (ou des sorciers), café du diable

Noms anglais : hamamelis , witch hazel

Classification botanique : famille des hamamélidacées ( Hamamelidaceae )

Formes et préparations : feuilles séchées, tisanes, gélules, essences, infusions, décoctions, teintures mères, lotions, granulés homéopathiques, eau d'hamamélis, onguents, crèmes, suppositoires, compresses

Propriétés médicinales de l'hamamélis

UTILISATION INTERNE

Traitement de divers problèmes circulatoires. Propriétés vasoconstrictrices, hémostatiques et astringentes.

UTILISATION EXTERNE

Traite les peaux crevassées ou abîmées par le soleil, le froid ou le vent ; réduit et apaise les contusions. Traite également les hémorroïdes et les infections cutanées comme l'eczéma. Désinfectant, décongestionnant et cicatrisant.

INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES USUELLES

On conseille en général l'hamamélis pour traiter les jambes lourdes et les hémorroïdes. Son action sur les varices et les phlébites est elle aussi reconnue.

AUTRES INDICATIONS THÉRAPEUTIQUES DÉMONTRÉES

L'utilisation de l'hamamélis permet aussi de traiter les hémorragies internes légères. L'hamamélis possède des vertus désinfectantes et soigne efficacement les petites blessures et les escarres. Il agit également efficacement pour traiter la couperose.

Histoire de l'utilisation de l'hamamélis en phytothérapie

L'hamamélis était utilisé depuis la nuit des temps par les médecins - chamanes des peuples indiens d'Amérique du Nord. Ils s'en servaient pour traiter de nombreux problèmes inflammatoires, pour ses capacités à arrêter les hémorragies et pour remédier aux règles trop abondantes. Les Européens découvrirent l'hamamélis durant la colonisation et l'importèrent sur leur continent dans le courant du XVIIIe siècle. Ils l'utilisèrent essentiellement pour ses vertus astringentes, et on trouve aujourd'hui cet arbuste un peu partout sur le Vieux Continent. On utilise aussi l'hamamélis en homéopathie. Les propriétés de l'hamamélis sont semblables à celles de la vigne rouge , c'est pourquoi ces deux plantes sont souvent associées dans les préparations.

Description botanique de l'hamamélis

L'hamamélis est un arbuste de la famille des hamamélidacées pouvant atteindre 10 m de haut, sa taille moyenne étant cependant généralement comprise entre 3,5 et 6 m. Ses feuilles légèrement duveteuses sont ovales et d'une couleur vert sombre. En automne, ses feuilles deviennent d'un jaune assez lumineux. Ses fleurs, de petite taille, se forment en général en automne, juste avant que ses feuilles tombent. Elles sont d'une couleur jaune et émettent un parfum assez agréable. Ses pétales sont plutôt ondulés. Les graines de l'hamamélis sont comestibles.

Composition de l'hamamélis

PARTIES UTILISÉES

Les parties de l'hamamélis utilisées en phytothérapie sont les feuilles, les graines, ainsi que les toutes jeunes brindilles et l'écorce. Les feuilles sont séchées avant d'être réduites en poudre pour fabriquer les gélules ou pour être tout simplement utilisées en tisanes.

PRINCIPES ACTIFS

L'hamamélis contient des tanins astringents (catéchiques et galliques) en grandes quantités, ainsi que des flavonoïdes. Les propriétés de régulation de la circulation veineuse de l'hamamélis sont dues à la rutine, qui a une action veinotonique, et aux vitamines P, qui ont la capacité de protéger les parois des veines. L'hamamélis renferme également des mucilages et de la saponine.

Utilisation et posologie de l'hamamélis

DOSAGE

- En infusion, boire 3 tasses au maximum par jour (une cuillère à café de feuilles d'hamamélis par tasse, infusée pendant une petite quinzaine de minutes).

- Pour la teinture mère d'hamamélis, la dose conseillée est de 3 ou 4 ml 3 fois par jour. Le dosage est le même pour l'essence d'hamamélis.

- En gélules, en prendre de 1 à 3 fois par jour au moment des repas. Ne pas dépasser la dose de 6 gélules par jour.

- Pour préparer une décoction d'hamamélis, plongez les feuilles (30 g par tasse) dans de l'eau froide, puis portez à ébullition pendant quinze à trente minutes. Faites ensuite reposer votre préparation pendant une nuit et buvez-la durant le jour suivant. Pour un usage externe, utilisez également les jeunes rameaux et des morceaux d'écorce dans votre décoction à un dosage d'une dizaine de grammes pour un quart de litre d'eau et appliquez la préparation froide à même la peau ou avec une compresse.

PRÉCAUTIONS D'EMPLOI DE L'HAMAMÉLIS

L'essence d'hamamélis peut attaquer la peau. Il est donc préférable de ne pas l'appliquer directement sur cette dernière. L'eau d'hamamélis est à employer en usage externe uniquement. Il ne faut pas confondre celle-ci avec l'essence d'hamamélis ou la teinture mère d'hamamélis.

CONTRE-INDICATIONS

Il est déconseillé aux personnes ayant une peau sensible d'appliquer l'essence d'hamamélis directement sur celle-ci.

EFFETS INDÉSIRABLES

Des irritations cutanées localisées peuvent se former si l'on applique l'essence d'hamamélis à même la peau. Quelques cas très rares d'irritation de l'estomac et des intestins ont été recensés après ingestion d'hamamélis.

INTERACTIONS AVEC DES PLANTES MÉDICINALES OU DES COMPLÉMENTS

Pour soigner plus spécifiquement les hémorroïdes, il est recommandé d'utiliser l'hamamélis en décoction, associé au cyprès et à la vigne rouge. En lotion, combiner les propriétés de l'hamamélis avec celles de la vigne rouge et du mélilot pour traiter les petits vaisseaux sanguins fragilisés. Pour remédier à des problèmes de sécheresse de la peau, utiliser une lotion contenant de l'hamamélis, du bleuet et de l'eau distillée.

INTERACTIONS AVEC DES MÉDICAMENTS

Aucunes interactions connues entre l'hamamélis et des médicaments.

Avis du médecin

DES BIENFAITS RECONNUS

L'hamamélis est une plante très efficace pour soigner, traiter ou prévenir divers problèmes ou désagréments circulatoires, comme les phlébites, les varices, les hémorroïdes ou tout simplement la sensation d'avoir les jambes lourdes. Les propriétés cicatrisantes et anti-inflammatoires de l'hamamélis sont elles aussi reconnues par les médecins et les phytothérapeutes.

AVERTISSEMENT

L'hamamélis est une plante qui ne présente en elle-même aucun danger pour la santé. Toutefois, si vous l'utilisez de votre propre chef, ne dépassez jamais les doses journalières conseillées. Il est toujours préférable de demander conseil à son médecin traitant ou à son pharmacien avant d'utiliser un complément alimentaire, quels que soient la finalité de celui-ci ou les maux à traiter.

La recherche sur l'hamamélis

L'efficacité de l'hamamélis pour traiter les hémorroïdes, les varices et les contusions a été prouvée. Pour ce qui concerne son efficacité dans le traitement des infections et des irritations cutanées, ses propriétés ont été reconnues par différentes études, mais son efficacité s'est révélée moindre dans de nombreux cas par rapport à des médicaments contenant d'autres substances actives, comme la cortisone, par exemple. Son efficacité pour atténuer les symptômes de l' eczéma atopique est, d'autre part, confirmée par les chercheurs.

http://www.doctissimo.fr/html/sante/phytotherapie/plante-medicinale/hamamelis.htm

Lymphovie, un complément alimentaire à base de poudre de plantes

Produit Lymphovie

issu de la gamme "Régénère Les Fantastiques" 

100% poudres de plantes, 100% végétal, 100% naturel

Disponible en pots de 25 et 50 grammes

Les fantastiques plantes qui composent ce mélange favorisent la bonne circulation lymphatique et veineuse, dans tous les problèmes veineux il est toujours recommandé de stimuler également la lymphe qui représente un atout majeur dans le bon fonctionnement de toute la sphère circulatoire.

La lymphe ne circule pas d’elle-même propulsée par un muscle comme est propulsé le sang. Elle est donc dépendante de nos mouvements corporels et physiques, mais aussi de certaines plantes dont l’astringence va faciliter le mouvement de cette lymphe dans le corps, évitant ainsi les stagnations, facilitant son épuration par les reins et les intestins, et rendant ainsi tout le processus de détoxination beaucoup plus confortable. Celui-ci est aussi un mélange majeur classé parmi « les fantastiques »..

Ingrédients (en quantité égale) :

Fénugrec fruit* : c'est ses propriétés tonique et stimulante qui nous intéresse ici

Fragon petit houx rhizome : possède des vertus veinotoniques dues aux flavanoïdes et sapanosides qu'il contient 

Gratteron sommité : contribue à purifier les voies sanguines et à décongestionner la circulation lymphatique

Plantain feuille : propriétés diurétique et circulatoire qui facilitent l'élimination des toxines par l'organisme 

Souci fleur : excellent dépuratif sanguin et bien plus..

*Contre-indication : déconseillé chez les femmes enceintes (Fénugrec)

Note importante : Pour toute information sur le traitements des maladies ou troubles métaboliques, la réglementation sur les compléments alimentaires veuillez en référer à votre praticien ou médecin traitant car en aucun cas nous ne pourrons vous renseigner.

Synergie en poudre gamme "Régénère"

Composition

Ingrédients (en quantité égale) : Fénugrec fruit* (Trigonella foenum-graecum) ; Fragon petit houx rhizome (Ruscus aculeatus) ; Gratteron sommité (Gallium aparine) ; Plantain feuille (Plantago lanceolata) ; Souci fleur (Calendula officinalis)

Composition pour 3000 mg. (Portion journalière) : Fénugrec fruit* 600 mg; Fragon rhizome 600 mg; Gratteron sommité 600 mg; Plantain feuille 600 mg; Souci fleur 600 mg

Posologie - Conseils - Indications

Conseils d'utilisation :

1) Dosage courant : 1000 à 3000 mg. par jour en 1 à 3 prises à répartir dans la journée

2) Conseils de prise : plusieurs options sont possibles :

a) mettre la poudre directement en bouche et avalez le tout avec un verre d'eau minérale..

b) mélangez la poudre dans un verre d'eau minérale très chaude et laisser infuser (comme pour une tisane mais ici en absorbant également la poudre)..

c) Il est également possible d'inclure la poudre dans un autre support alimentaire selon vos goûts, aliment semi-liquide, jus de plantes, yaourt, miel, saupoudrage de vos salades.. etc..

Une cuillère doseuse est livrée avec chaque flacon (voir le remplissage sur nos schémas) 

Les mélanges en poudre étant de densités différentes il conviendra d'ajuster le remplissage des petites cuillères en conséquence..

Remplissage cuillère : environ 1 g. très bombée ou 0.45 g à ras bord

https://www.abcdelanature.com/p-61-lymphe-melange-poudre-regenere.html

Les plantes, la circulation de la lymphe et la détoxification

Une cure de bouleau pour améliorer la circulation de la lymphe, du radis noir pour faciliter l'élimination des déchets en augmentant l'activité du foie et de la vésicule biliaire, et du chiendent pour faciliter l'élimination des déchets par les reins. 

En savoir plus

Ces plantes peuvent être prises séparément ou bien sous forme de préparations prêtes à l'emploi.

Cure de sève de bouleau

Pour une cure de bouleau efficace, il faut consommer de la sève de bouleau fraîche juste récoltée pour de vrais bénéfices.

C’est donc au printemps au moment de la récolte et au changement de saison que l’eau de bouleau est idéale en cure de jouvence. Grâce à son action diurétique elle élimine toutes les toxines accumulées pendant l’hiver.

Comment la consommer ?

Pour drainer le corps il est conseillé de boire un verre le matin à jeun. Mais il est également possible d’en boire tout au long de la journée pour se rafraîchir. Pendant 3 semaines à raison d’1 litre de sève de bouleau par semaine.

Pourquoi faire une cure de 3 semaines ?

Car il faut 21 jours à l’organisme pour qu’il se régénère et que le corps enregistre un nouveau cycle d’information. 3 semaines = 3 bouteilles d’1 litre.

Comment la conserver ?

Une fois récoltée, l’eau de bouleau se consomme immédiatement dans la semaine suivante. Il faut la conserver simplement au frais bien fermée. Ensuite elle n’est plus stable et elle peut fermenter, on obtient alors une sève trouble et acide.

Quelle est la saveur de l’eau de bouleau ?

L’eau de bouleau possède très peu de gout, elle est très neutre et se boit donc sans difficulté. Elle possède un léger gout sucré. Au bout de quelques jours l’eau peut se troubler et une légère amertume peut apparaître sans dégrader ses bienfaits.

Qui peut consommer de l’eau de bouleau ?

Toute personne souhaitait faire le plein d’énergie et se purifier au changement de saison. Il est recommandé de consulter son médecin pour toutes questions relatives à un état de santé particulier, ainsi que pour les enfants et les femmes enceintes. Seul un professionnel de santé saura vous apporter les réponses adéquates.

Il y va-t-il des contre-indications à l’eau de bouleau ?

L’eau de bouleau possède des vertus diurétiques et drainantes ; il est conseillé de demander l’avis de votre médecin traitant si vous souffrez de problèmes rénaux ou toutes autres pathologies. De façon générale, seul un professionnel de santé saura vous apporter les réponses adéquates.

http://www.seve-bouleau.com/cure-de-jus-de-bouleau/

Moins cher, le jus de bouleau est obtenu à partir des feuilles de l’arbre et est moins riche en minéraux que la sève. Il se présente sous forme de concentré à diluer dans l’eau et a un goût beaucoup plus terreux.

http://www.bioalaune.com/fr/actualite-bio/32728/seve-de-bouleau-decouvrez-tous-bienfaits-dune-cure-magique

Radis noir

Informe et inodore, le radis noir cache bien son jeu. Ne vous fiez pas à son aspect, sa racine recèle des propriétés étonnantes !

Ce légume, le “raifort des Parisiens“, est originaire d’Asie où il est consommé cuit. Partie souterraine d’une plante annuelle ou bisannuelle, Raphanus sativus, il est la première espèce de radis cultivée sous toutes les latitudes. Récolté en hiver, il se conserve bien, au moins un mois au réfrigérateur.

Cette racine, surface noire et chair blanche, renferme de la vitamine C (6,4 à 23 mg pour 100 g de radis cru), des folates aussi appelés vitamine B9 (36 microgrammes/100 g), du calcium (53 mg/100 g) et du potassium (312 mg/100 g).On y trouve surtout des glucosinolates, dégradés dans l’organisme en molécules soufrées (isothiocyanates essentiellement) aux propriétés détoxifiantes et antiseptiques, ainsi que des polyphénols antioxydants.

Stimulant, le radis noir draine le foie

Après les fêtes, le radis noir est parfait pour se refaire une santé et s’alléger. En effet, il augmente la sécrétion de bile et facilite son évacuation vers l’intestin, ce qui permet de bien digérer. Ses dérivés soufrés renforcent l’action des enzymes du foie pour une meilleure élimination de l’alcool et des toxines, y compris des médicaments (paracétamol par exemple), et sa haute teneur en antioxydants lui confère des vertus protectrices et réparatrices des cellules du foie. Enfin, riche en fibres, il améliore le transit intestinal.

Le mode d’emploi

• A consommer cru en salade ou sous forme de graines germées, plus concentrées en vitamine C et en soufre.
• Plus facile à utiliser et justement dosé, le jus prêt à l’emploi auquel on peut ajouter une goutte d’huile essentielle de menthe poivrée pour faire passer son goût piquant et soufré.
• Autre “recette” détox, le jus de radis noir mélangé à un jus de citron tiède à préparer ainsi : plonger un citron bio dans 100 ml d’eau  froide, porter à température moyenne (70 °C) ; presser son jus, le mélanger à l’eau de cuisson puis au jus de radis noir.

On le boit après un repas festif, plutôt en fin de journée, le foie étant au maximum de son travail d’épuration en milieu de nuit, ou au changement de saison pendant dix jours.

Contre indication : les calculs biliaires..

Le bon produit : Bio, le Radis noir 100 % pur jus de Juvamine, une ampoule par jour, 5,50 € les 10 ampoules. En GMS.

A lire aussi : Les plantes amies de votre foie

Dépuratif, le radis noir nettoie les reins

Ses dérivés soufrés sont diurétiques. Ils empêchent aussi la formation de cristaux d’acide urique, dont l’excès peut provoquer des douleurs articulaires et des calculs urinaires. Le radis noir est donc précieux en cas de régime hyperprotéiné, source de déchets qui encrassent l’organisme.

Le mode d’emploi

« On préfère dans cette indication la forme poudre d’une racine cryobroyée, à raison de 500 mg à 1 g par jour. À prendre en cures de trois semaines, deux fois par an, ou d’une semaine par mois, toute l’année », dit Françoise Couic-Marinier.

Utile en prévention, le radis noir doit être cependant utilisé avec prudence en cas de calculs urinaires.

Le bon produit : Radis noir de Herboris, 2 à 4 gélules par jour dosée à 250 mg chacune, 7,20 € les 90 gélules. Sur www.herboris.fr

Expectorant, le radis noir dégage les bronches

Le radis noir favorise les sécrétions bronchiques et leur élimination grâce à ses composés soufrés, et il nettoie les bronches via ses molécules antiseptiques et antibactériennes.

Le mode d’emploi

C’est ici la forme sirop, adoucissante, qui est la plus appropriée. Le radis noir est découpé en rondelles, placées dans un bocal, en alternance avec du sucre en poudre ou du fructose à indice glycémique plus faible.

Une préparation que l’on fait macérer une journée, puis que l’on filtre. La posologie est de 2 à 4 c. à s. par jour, le temps de l’épisode aigu. Le sirop se conservant au plus 48 heures.

Avec quoi associer le radis noir ?

Trois associations à connaître :

• avec de l’artichaut et du romarin pour mieux digérer : l’artichaut améliore le travail du foie, le romarin apaise les spasmes digestifs et atténue les sensations de ballonnement. Arkofluides Confort digestif, Arkopharma, 12,90 € la boîte de 20 ampoules, en pharmacies ;
• avec des huiles essentielles pour une détox express : celle de citron stimule le foie, celle de menthe poivrée soulage les lourdeurs ou douleurs abdominales. Concentré Détox, Fleurance nature, 13,90 € le flacon de 200 ml, sur fleurancenature.fr ;
• avec du fenouil pour éliminer : en tisane, en complément d’une cure détoxifiante ou seule pour un effet ciblé drainant. Infusion Détox, l’Apiculteur bio, fenouil, radis noir et artichaut, les 20 sachets, sur famillemary.fr

http://www.santemagazine.fr/le-radis-noir-l-allie-detox-de-l-hiver-73294.html

Le chiendent commun possède, en effet, des actions diurétiques et permet de soigner les infections et les calculs urinaires. C'est aussi un antitussif, un émollient, un antioxydant et un antibiotique antibactérien.

Les analyses chimiques ont montré que le chiendent renfermait de nombreuses substances intéressantes. Le chiendent est riche en protéines, en carbohydrates, en glycosides et en substances minérales. Ces substances sont utiles pour le bon fonctionnement de l’organisme. Le chiendent renferme aussi des flavonoïdes, des alcaloïdes et des triterpénoïdes. Ces grandes familles de substances chimiques sont à l’origine des nombreuses activités biologiques des plantes médicinales. Le chiendent contient également du β-sitostérol. Les recherches ont montré que toutes les parties de la plante, feuille et racine, pouvaient être exploitées en phytothérapie. Cette plante peut être administrée par voie interne, sous forme de décoction ou infusion, ou par voie externe, sous forme d’huile essentielle et de cataplasme.

Les utilisations du chiendent en phytothérapie

Le chiendent est traditionnellement utilisé pour faire les premiers soins en cas de blessure. Il calme les douleurs et les inflammations. 

Les Indiens appliquaient des feuilles de chiendent écrasées sur les blessures et les morsures de serpent pour arrêter l’hémorragie.

 Le chiendent améliore aussi la vue pour les personnes atteintes du trouble de la vision et de conjonctivite. En outre, il agit sur le système nerveux. 

C’est un tonique pour le cerveau et le cœur. Il lutte contre la convulsion, l’épilepsie et l’hystérie. Il calme également les migraines et l’hypertension artérielle. Il améliore le fonctionnement du système respiratoire. 

Il est conseillé aux asthmatiques et aux personnes souffrant de bronchites. Le chiendent est, par ailleurs, un expectorant. Il est administré en cas d’état grippal chez l’enfant. 

Cette plante serait aussi efficace pour soigner les infections des voies urinaires et lutter contre les calculs biliaires. De nombreuses autres vertus du chiendent contre certaines maladies ont été rapportées, notamment le cancer, le rhumatisme, les irritations de la peau et la blennorragie. 

Enfin, l’huile essentielle de chiendent montre des activités antimicrobiennes.

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